In der heutigen hektischen Geschäftswelt sind Zeitmanagement, ein erfolgreiches Business und eine gesunde Work-Life-Balance essentiell für den persönlichen und beruflichen Erfolg. Ein interessanter Ansatz, der in diesem Zusammenhang immer mehr Beachtung findet, ist die Kombination aus der Scanner-Persönlichkeit und der damit verbundenen Hochsensibilität. In diesem Blogartikel untersuchen wir, was diese beiden Konzepte bedeuten und wie sie in Einklang gebracht werden können, um ein erfülltes Leben mit effektivem Zeitmanagement zu führen, auch wenn du zu viele Ideen für zu wenig Zeit hast.
Ein Persönlichkeitstyp voller Kontroversen
Was ist das eigentlich – eine Scanner-Persönlichkeit?!
Eine Scanner-Persönlichkeit ist jemand, der von einer unbändigen Neugier und Interesse an vielen verschiedenen Themen und Aktivitäten angetrieben wird. Menschen mit einer Scanner-Persönlichkeit zeichnen sich durch ihre Vielseitigkeit aus und sind begabt in unterschiedlichen Bereichen wie Kunst, Wissenschaft, Technologie, Kreativität und mehr. Sie lieben es, immer wieder neue Projekte zu starten und sich Herausforderungen zu stellen, wodurch sie jedoch auch zu vielfältigen Interessen verleitet werden.
Eine Herausforderung der Vielbegabten Scanner ist es, die Ablenkung der Multioptionsgesellschaft zu minimieren und Kontinuität und Momentum zu entwickeln. Gerade im Business kann uns die Sprunghaftigkeit auf die Füße fallen. Wechselnde Angebote mit einer unklarer Positionierung machen es dir und deinen Kunden schwer mit dir zusammen zu arbeiten. Wofür stehst du und wobei kannst du helfen. Für Scanner-Persönlichkeiten nicht so leicht zu beantworten….Da fängt man gern mal etwas Neues an. Großes entsteht im Kleinen, doch neigen vielbegabte Personen sich schnell wieder neuen Problemen und Herausforderungen zu widmen.
Erfolg ist wie ein Samen. Vielbegabte vergessen, bei dem ganzen anderen Blumen, Bäumen und Wundern, ihren Samen regelmäßig und kontinuierlich Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken. Irgendwann geht der gewachsene Sprössling ein, weil der Scanner sich einer neuen Leidenschaft gewidmet hat. Die Welt wird die duftende wunderschöne Blume niemals sehen. Schade, oder?
bright.up studios: Karolin Temming
Die Herausforderung der Hochsensibilität:
Hochsensibilität bezieht sich auf die erhöhte Sensibilität und Empfindsamkeit gegenüber äußeren Reizen. Hochsensible Menschen nehmen subtile Nuancen und Stimmungen stärker wahr als andere, was sowohl ein Geschenk als auch eine Herausforderung sein kann. Reizüberflutung und emotionale Erschöpfung sind mögliche Begleiterscheinungen für Hochsensible, wenn sie ihre Grenzen nicht respektieren.
Es ist schwer, eine exakte Zahl oder Statistik zu nennen, da die Begriffe “Scanner-Persönlichkeit” und “Hochsensibilität” verschiedene Konzepte sind, die sich nicht immer klar voneinander trennen lassen. Ich selbst habe Zahlen und Erfahrungswerte gelesen von einer Überdeckung bis zu 75 %. Bedeutet: Dreiviertel der vielbegabten Scanner-Persönlichkeiten sind auch gleichzeitig hochsensibel.
Ich habe auch eine ganz eigenen Beobachtung. Viele Selbstständige und Kreative haben Persönlichkeitsanteile von hochsensiblen Scannern. Interessant, oder? Ich kann es mir so erklären: Viele Ideen, Projekte und Angebote treffen auf das Bedürfnis nach Selbstentfaltung und Freiheit zu selbstgewählten Konditionen die in einem angestellten Job nicht immer umgesetzt werden können.
Mich selbst hat meine Projektmanagement-/ Marketingjob direkt in den Burnout getrieben, weil ich:
– nicht vollumfänglich meine Ideen umsetzten konnte,
– Arbeiten und Pausen machte, wie ich es braucht,
– Menschen um mich herum hatte, die mich einfach fertig gemacht haben und
– Werte und Prinzipien Andere musste ich im bestehende System hinnehmen.
Diese Anpassung hat mich krank gemacht. Es nahm mir die Luft zum Atmen. Wenn du, wie ich zu den ambitionierten Visionären hochsensiblen Scannerpersönlichkeiten gehörst, dann wirst du verstehen was ich meine. Selbstständigkeit bedeutet Freiheit. Doch hier kommt das Problem: Viele machen sich selbstständig und haben keine Ahnung von BWL, Zeitmanagement, Marketing und Finanzen. Erfolgsprinzipien?! Da kommt ein fettes Fragezeichen und grundlegend ist es auch nicht so einfach, mal an einem konkreten Projekt dran zu bleiben. Ob es nun 3 Tage oder 3 Jahre sind – sei mal dahin gestellt. Erfolg ist ein Marathon und benötigt eine gewisse Form der Kontinuität.
Da ich ein Freund davon bin, direkt ein paar Tipps als Geschenk mitzugeben. Kommen auch direkt ein paar Einblicke:
Zeitmanagement für Scanner-Persönlichkeiten und Hochsensible:
- Selbstreflexion und Akzeptanz: Der erste Schritt zu einem ausgewogenen Zeitmanagement besteht darin, die eigene Scanner-Persönlichkeit und Hochsensibilität zu akzeptieren und sich bewusst zu machen, dass es in Ordnung ist, so zu sein. Indem man die eigenen Bedürfnisse versteht, kann man geeignete Strategien entwickeln.
>> Möchtest du deine eigenes Bedürfnisse besser verstehen und deine ganzen Ideen und Projekte ordnen, kannst du gern in meine Workshops reingucken. - Prioritäten setzen: Scanner-Persönlichkeiten neigen dazu, sich in vielen Projekten zu verzetteln, und Hochsensible können durch äußere Reize leicht überwältigt werden. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen und sich auf einige wenige zentrale Projekte zu konzentrieren, die wirklich wichtig und erfüllend sind. Ich weiß es fällt schwer, den richtigen Fokus zu setzten. Welche Projekte erhalten den Fokus und wann machst du was sind essentielle Erfolgsfaktoren für dich und dein Business.
- Zeitblöcke und Struktur: Hochsensible profitieren oft von einer gut strukturierten Umgebung. Indem man Zeitblöcke für verschiedene Aufgaben einplant und klare Strukturen schafft, wird die Effizienz gesteigert, ohne dass es zu einer Überforderung kommt.
- Delegieren und Hilfe suchen: Scanner-Persönlichkeiten haben oft Schwierigkeiten, Dinge abzuschließen, da sie sich bereits für das nächste Projekt interessieren. In solchen Fällen ist es ratsam, Aufgaben zu delegieren oder sich Unterstützung zu holen. Ein Berater oder Coach, der sich mit Business-Themen auskennt und wertschätzend und unterstützend auf deine Persönlichkeit eingeht ist meine Empfehlung.
- Selbstfürsorge nicht vergessen: Hochsensible brauchen mehr Ruhe und Erholung, um mit Stress umzugehen. Regelmäßige Pausen und Zeit für Selbstfürsorge sind unerlässlich, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan, ohne ans Business zu denken und ohne deine Familie und deine Partnerschaft in de Vordergrund zu rücken? Du bist die wichtigste Ressource in deinem Business. Vergiss das nicht!
Fazit:
Die Kombination aus einer Scanner-Persönlichkeit und Hochsensibilität kann eine einzigartige wundervolle Herausforderung sein, aber sie bietet auch eine Vielzahl von Möglichkeiten, wenn sie gut strukturiert wird. Mit einer bewussten Herangehensweise an Zeitmanagement, Prioritätensetzung und Selbstfürsorge können Scanner-Persönlichkeiten und Hochsensible ein erfülltes Business-Leben führen, das sowohl persönliches Glück als auch beruflichen Erfolg fördert. Indem sie ihre Stärken nutzen und ihre Bedürfnisse respektieren, können sie eine harmonische Work-Life-Balance finden und in ihrem Business florieren.
Was gibt es schöneres als seine individuelle Freiheit zu leben und sein Lebenswerk zu erschaffen? Anderen mit seinem Angebot und seinem Business zu helfen und gleichzeitig sich das Leben zu ermöglichen, was sich leicht, frei und unbeschwert anfühlt?
Ich möchte dich wie immer herzlich einladen, mit mir an deinem Business zu arbeiten. Meine Überzeugung ist es, dass mit dem richtigen Fokus und individuellen Strukturen sich dein Leben leichter und Freier anfühlt.
Let´s bright up
Karolin