Dein Business darf zu dir passen.
bright.up studios

ÜBER UNS · BRIGHT.UP STUDIOS

Ich bin Karo

Business-Nerd mit AuDHS. Mama von drei Kindern. Und meistens mit einer Idee mehr im Kopf. 💛

Bei bright.up bin ich deine Hauptansprechpartnerin: Ich entwickle die Inhalte, leite die Workshops und begleite dich dabei, deine Ideen zu sortieren und ein Business aufzubauen, das zu dir passt.

Du arbeitest also vor allem mit mir. Hinter den Kulissen tüftelt Enrico an Technik und Systemen mit. Und Mindy, unsere digitale Assistentin, bekommt als Telegram-Bot ihren eigenen Platz. Wer welchen Part übernimmt, siehst du weiter unten.

Karo Temming mit kurzen Haaren und rotem Shirt im Grünen

MEIN WEG HIERHER

„Wie geht
Arbeiten
für mich?“

Diese Frage hat mich lange begleitet. Durch Bücher, Coachings, neue Ideen und ziemlich viele Versuche.

Ich habe studiert, gestaltet, gecoacht, Immobilien gekauft, Airbnb aufgebaut und Online-Business-Modelle ausprobiert. Wenn es einen neuen Ansatz gab, wollte ich verstehen, wie er funktioniert. Vielleicht war ja genau dort die Antwort versteckt.

Für andere konnte ich Zusammenhänge erkennen, Ideen sortieren und Angebote entwickeln. Bei mir selbst blieb oft dieses Gefühl: Warum kostet mich manches so viel Kraft? Ich habe versucht, disziplinierter, strukturierter und konstanter zu werden. Noch ein Buch. Noch ein Kurs. Irgendwann muss es doch passen.

Zu meinem Weg gehören auch Burnout und eine Erschöpfungsdepression. Später kamen die Diagnosen ADHS und Autismus dazu. Damit konnte ich meine Geschichte anders verstehen. In einem meiner Texte habe ich es so beschrieben:

„Ich war nie zu dumm zum Puzzeln. Ich hatte einfach jahrelang die falsche Anleitung in der Hand.“

Karo

Seitdem frage ich genauer: Welche Arbeit passt zu mir? Wie viel Kontakt tut mir gerade gut? Wo brauche ich einen klaren Ablauf, und wo Luft zum Denken? Das ist bis heute ein Lernprozess.

Heute bin ich mit meiner Familie in Europa unterwegs, bin Mama von drei Kindern und baue bright.up so auf, dass Business und Leben zusammenpassen dürfen. Ich kenne den Projektfriedhof von innen. Und ich weiß, wie wertvoll es ist, wenn jemand mitdenkt, während du deinen nächsten Schritt suchst.

Darum schaue ich mit dir auf dein Angebot und auf den Menschen, der es umsetzen soll.

WARUM ICH ND MITDENKE

Erst hochsensibel.
Dann Scanner.
Dann ADHS & Autismus.

Früher dachte ich, ich wäre einfach HSP. Dann war ich kreativ, vielbegabt, eine Scannerpersönlichkeit. Ich habe nach Worten gesucht, die mein Erleben erklären. Später kamen ADHS und Autismus dazu. Diese Begriffe waren Stationen meiner Suche.

Ich habe selbst viele Coachings gemacht und mich gefragt, warum ich nicht so vorwärtskomme wie andere. Rückblickend fehlte mir oft ein Blick auf meine neurodivergenten Bedürfnisse. Eine andere Ansprache. Ein nächster Schritt, der klein genug war. Verständnis dafür, dass ein Plan auf Papier und seine Umsetzung zwei verschiedene Dinge sind.

Ich war selbst an diesem Punkt. Ich habe Wege gefunden, die mir helfen – und lerne weiter. Diese eigene Erfahrung verbinde ich heute mit meinem Business-Wissen. Wir prüfen gemeinsam, welche Werkzeuge und welche Form von Unterstützung für dich passen.

Meine Coachings sind speziell für neurodivergente Menschen gedacht. Du bist auch willkommen, wenn du dich als hochsensibel, hochbegabt, vielbegabt oder als Scanner nach Barbara Sher beschreibst. Ebenso mit einem ehrlichen „Ich weiß noch nicht, wo ich mich einordne“. Du brauchst keine Diagnose, um eine Frage zu deinem Business mitzubringen. 🌈

Warum ein Coaching fachlich gut sein und für mich trotzdem nicht passen konnte ↗

EIN BISSCHEN MEHR ICH

Sieben Dinge.
Weil die Sieben gelb ist.

AuDHS ist ein Teil von mir. Wie mein eigener Kopf und meine Wahrnehmung im Alltag so drauf sind? Ungefähr so. 😅

  1. Watte? Bitte nein.

    Wenn ich Watte anfassen soll, stellen sich mir die Nackenhaare auf. Mein ganzer Körper möchte dann nur noch eins: weg. Wirklich weit weg.

  2. Sand hat Tagesform.

    Manchmal mag ich Sand. Manchmal kann ich das Gefühl überhaupt nicht ertragen. Für mich hängt das sehr damit zusammen, wie es meinem Nervensystem gerade geht. Gleicher Sand. Andere Karo.

  3. Zahlen haben Farben.

    Bei mir sind Zahlen farbig. Die Sieben ist gelb. Und meine Lieblingszahl. Falls du dich also über meine Begeisterung für diese Kombination wunderst: Da gibt es einen Zusammenhang. 💛

  4. Die menschliche Spürnase.

    „Karo, riech mal daran.“ Mir wird in der Familie regelmäßig Essen unter die Nase gehalten. Mein Geruchssinn ist offenbar eine ziemlich gefragte Eigenschaft.

  5. Alle hießen Mona.

    Meine Meerschweinchen als Kind? Mona. Alle. Andere Namen waren einfach nicht drin. Bei dieser Entscheidung war mein kreativer Spielraum erstaunlich übersichtlich.

  6. Das Leben wird zum Musical.

    Manchmal singe ich einfach durch die Landschaft. Oder gröle laut ein Lied mit, während wir durch die Welt tingeln. Eine Bühne brauche ich dafür nicht. 🎶

  7. Farbe. Bewegung. Und dann Ruhe.

    Ich liebe Malen, Singen und Tanzen. Genauso liebe ich es, allein in der Natur zu sein. Beides gehört zu mir: laut Freude haben und irgendwann wieder nur Bäume um mich herum brauchen. 🌿

Das sind persönliche Einblicke in mein Leben. Einzelne Eigenheiten sind kein Test auf ADHS oder Autismus.

MEINE FACHLICHE BASIS

Herz an.
Business-Verstand auch.

Ich bringe wirtschaftliches Denken, Gestaltung und die Erfahrung mit, Dinge verständlich zu vermitteln. Dazu kommt meine Neugier auf den Menschen hinter dem Business.

Studium, Ausbildung
& Zertifizierungen

  • BWL-StudiumMit den Schwerpunkten Marketing und Dienstleistungsmanagement. Daraus kommt mein Blick auf Angebote, Kundennutzen und die Frage, ob sich deine Arbeit auch wirtschaftlich trägt.
  • Ausbildung in Grafik-DesignGestaltung gehört zu meinem Handwerk: Informationen ordnen, Zusammenhänge sichtbar machen und einem Angebot einen verständlichen Auftritt geben.
  • Ausbilderschein nach AEVOMeine Grundlage für das Planen und Vermitteln von Lerninhalten.
  • Zertifizierte Smart Business TrainerinBusiness-Wissen so aufbereiten, dass du es auf dein eigenes Vorhaben beziehen kannst.
  • Projektmanagement-ZertifizierungenProjekte strukturieren, Aufgaben sortieren und aus einem großen Vorhaben machbare Schritte entwickeln.
  • Masterstudium Präventions- & GesundheitspsychologieBegonnenes Studium. Die Verbindung zwischen Arbeit, Gesundheit und dem eigenen Alltag interessiert mich bis heute.

Weiterlernen
& eigene Praxis

  • WeiterbildungenCoaching, Führung, Life Design Thinking und Online-Business gehören zu den Themen, in denen ich mich weitergebildet habe.
  • Selbststudium: Nervensystem & HormonsystemIch lese und lerne zu Neurobiologie, Psychologie, Dopamin und dem endokrinen System. Mich interessiert, wie diese Themen mit unserem Erleben zusammenhängen.
  • Selbststudium: Online-BusinessPositionierung, Geschäftsmodelle, Funnels, Newsletter und Automatisierungen. Ja, darüber kann ich mich auch abseits der Arbeit ziemlich begeistern.
  • Eigene unternehmerische ErfahrungCoaching, Design, Immobilien, Airbnb und Online-Business: Ich habe verschiedene Modelle selbst aufgebaut oder ausprobiert. Auch im Network-Marketing bei LivePlus bin ich selbst aktiv. Deshalb frage ich auch nach der Arbeit, die im Alltag hinter einer guten Idee steckt.
  • Autorin & Entwicklerin eigener InhalteVon meinem 12-Wochen-Fokus-Journal für ADHS über den Selbsttest bis zu Workshops und dem ADHS Erfolgs-System: Ich bringe Gedanken gern in eine Form, mit der du weiterarbeiten kannst.
  • Eigene Erfahrungswelt mit AuDHSIch kenne Ideenfülle, Reizempfindlichkeit, Erschöpfung und die Suche nach passenden Arbeitsbedingungen aus meinem eigenen Leben. Diese Erfahrung prägt meine Fragen und meinen Umgang mit dir.

BUSINESS, HERZ & NERVENSYSTEM

Deine Energie
gehört mit
in den Plan.

Ich rede gern über Business, Träume, Nervensystem, Dopamin und Co. Und dann will ich wissen: Was bedeutet das jetzt für deinen Dienstag?

Wenn ich von nervensystemfreundlicher Arbeit spreche, meine ich ganz konkrete Bedingungen. Wie viele Termine passen in deinen Tag? Über welche Kanäle kommen Fragen rein? Hast du nach einem intensiven Gespräch Luft, bevor es weitergeht?

  • Erst verstehen, was gerade schwer ist.

    Wenn ein Angebot seit Wochen offen herumliegt, schauen wir genauer hin: Ist der nächste Schritt unklar? Ist es zu viel auf einmal? Oder brauchst du jemanden zum Mitdenken?

  • Ein Plan, in dem du vorkommst.

    Vorbereitung, Pausen, Familie und Rückzug bekommen Platz. Ich möchte mit dir ein Angebot entwickeln, das sich auch an einem gewöhnlichen Tag umsetzen lässt.

  • Klartext mit Wertschätzung.

    Ich frage nach und gebe dir ehrliches Feedback. Du darfst sagen, wenn etwas zu viel ist oder eine Idee für dich nicht passt. Wir können den Weg gemeinsam anpassen.

  • Raum für Freude.

    Welche Arbeit macht dich neugierig? Was möchtest du gestalten? Malen, Tanzen oder ein freier Nachmittag müssen sich bei mir nicht erst durch Produktivität rechtfertigen.

Ich begleite deine Business-Fragen und die Gestaltung deines Arbeitsalltags. Medizinische oder psychotherapeutische Behandlung gehört in entsprechend qualifizierte Hände.

Den passenden Rahmen für dich finden ↗

KARO IM AUSTAUSCH

Mitglied im
Citizen Circle.

Ich bin Mitglied im Citizen Circle, einem Netzwerk für Online-Business-Unternehmerinnen und -Unternehmer. Mit Menschen weiterzudenken, die ihre eigenen Unternehmen gestalten, gehört für mich dazu.

„Es nützt nichts, zum Gestern zurückzugehen, denn da war ich eine andere.“

Lewis Carroll · Alice im Wunderland, Kapitel X · eigene Übersetzung
Zum Originaltext

TEAM & KOOPERATIONEN

Ich begleite dich.
Wir denken mit.

bright.up trägt meine Handschrift. Trotzdem muss ich hier nicht jedes Kabel selbst entwirren. Hinter mir stehen Menschen – und eine digitale Assistentin –, die sich an den passenden Stellen einbringen. 😄

Enrico Temming mit schwarzer Kappe und blauem Hemd

ENRICO · TECHNIK & SYSTEME

Der Tüftler hinter den Kulissen.

Enrico ist mein Partner, Papa unserer drei Kinder und unser Busfahrer. Bei bright.up denkt er technische Verbindungen mit: Was muss miteinander funktionieren? Wo hakt ein Ablauf? Und wie wird es einfacher?

Sein Hintergrund liegt im strategischen Einkauf, Risikomanagement und in der Digitalisierung. Er bringt einen wachen Blick für Zusammenhänge und mögliche Stolperstellen mit.

Investments, Stammtisch & Busleben

Aktien, Optionen und Futures gehören zu Enricos Themen. Bis Oktober 2026 begleitet er den Leipziger Stammtisch der Investmentakademie von Jens Rabe – als Raum für Austausch und unterschiedliche Perspektiven.

Und wenn wir weiterreisen, sitzt er gern am Steuer. Freiheit, Abenteuer, Technik und selbst am Bus schrauben? Passt ziemlich gut zu ihm. 🚌

Mindy, Karos digitale Assistentin – illustriertes Porträt

MINDY · DIGITALE ASSISTENZ

Die liebevolle Nervensäge. Digital.

Mindy ist mein Telegram-Bot: eine digitale Assistentin, kein menschliches Teammitglied. Ihr Part sind vorbereitete Erinnerungen und Hinweise, damit wichtige Termine und nächste Schritte nicht irgendwo zwischen 27 offenen Tabs verschwinden.

Die persönliche Begleitung bleibt bei mir. Mindy bekommt die kleinen Stupser. 💛

DAS NETZWERK DARF WACHSEN

Weitere Perspektiven, wenn sie passen.

Ich spreche bereits mit Fachleuten aus Familie, Partnerschaft, somatischer Prozessbegleitung, Ernährung und Finanzen. Daraus können punktuelle Kooperationen entstehen. Sobald eine Zusammenarbeit konkret ist, stellen wir dir hier die Menschen und ihren jeweiligen Beitrag vor.

Du möchtest dein Fachwissen einbringen? ↗

WOHIN DAS FÜHREN SOLL

Mehr Leben.
Mit deinem Kopf.

Ich wünsche mir, dass neurodivergente Menschen ihren Alltag mit mehr Rücksicht auf die eigene Energie gestalten können. Ein freier Nachmittag darf dabei genauso zählen wie ein gut laufendes Angebot. Deshalb führe ich bereits Gespräche mit Fachleuten aus weiteren Lebensbereichen, um das Angebot künftig über den Business-Fokus hinaus wachsen zu lassen.

Die Vision von bright.up studios ↗

Du darfst mit einem
„Ich weiß noch nicht genau …“ anfangen.

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