Schlagwort: Visionäre

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Das Gefühl nicht gut genug zu sein…

Das Impostersyndrom und die kreative Persönlichkeit: Hindernisse auf dem Weg zum Erfolg im Business

Erfolg im Business erfordert nicht nur Fachkompetenz und harte Arbeit, sondern auch ein gesundes Selbstvertrauen und ein starkes Selbstbewusstsein. Doch für viele vielbegabte Persönlichkeiten kann das Impostersyndrom zu einem ernsthaften Hindernis auf dem Weg zum Erfolg werden.

Ich selbst habe oft das Gefühl nicht gut genug zu sein, noch nicht alles zu geben und noch nicht bei 110 % Leistung angekommen zu sein. Doch das ist völliger Quatsch! Warum beschreibe ich dir in diesem Blogartikel. Wir werden uns mit dem Impostersyndrom befassen und erklären, warum es für kreative Menschen (hier die Definition von kreativen Menschen) besonders schwierig sein kann, ihre Träume zu verwirklichen und ihre volle Potenzial im Business auszuschöpfen.

Das Impostersyndrom – Definition und Merkmale:

Das Impostersyndrom ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Personen das Gefühl haben, dass sie ihren Erfolg oder ihre Leistungen nicht verdienen und nur durch Glück oder Täuschung dorthin gelangt sind, wo sie sind. Betroffene zweifeln stark an ihren eigenen Fähigkeiten und fürchten, dass sie als Hochstapler entlarvt werden könnten.

Merkmale des Impostersyndroms:

  1. Selbstzweifel: Betroffene haben anhaltende Selbstzweifel und halten ihre eigenen Leistungen für unverdient oder zufällige Glückstreffer.
  2. Überbewertung von Fehlern: Fehler und Misserfolge werden überproportional gewichtet und als Beweis für die eigene Unfähigkeit angesehen.
  3. Erfolge werden abgewertet: Erfolge werden häufig auf äußere Faktoren wie Glück oder Zufall zurückgeführt, anstatt die eigenen Fähigkeiten anzuerkennen.
  4. Vergleich mit anderen: Betroffene vergleichen sich ständig mit anderen und fühlen sich minderwertig oder nicht ebenbürtig im Vergleich zu ihren Kollegen oder Mitbewerbern.

Warum das Impostersyndrom dich als kreative Persönlichkeiten im Business beeinträchtigen kann:

  1. Selbstkritik bei kreativen Ideen: Kennst du bestimm auch, oder? Kreative Persönlichkeiten neigen dazu, sich mit innovativen und unkonventionellen Ideen hervorzutun. Das Impostersyndrom kann jedoch dazu führen, dass sie ihre eigenen Ideen und Visionen selbstkritisch hinterfragen und sich nicht trauen, diese umzusetzen. Die Slebstkritik kann überhand nehmen und den Mut übertönen.
  2. Angst vor Ablehnung: Kreative Menschen investieren oft viel Herzblut in ihre Arbeit, sei es in Kunst, Design, Musik oder anderen kreativen Bereichen. Kreativität ist mehr als der Künstlerischen Schaffensprozess. Auch jede Form von Problemlösung zählt dazu! Du bist bist in meinen Augen (und der der Definition von Kreativität) auch als Website-Expertin, SchriftstellerIn, ProgrammiererIn oder auch BuchhalterIn vielbegabt und kreativ. Das Impostersyndrom „erwischt“ uns alle und kann die Angst vor Ablehnung verstärken. Es hält dich davon ab, deine Arbeit, Angebote und Produkte der Öffentlichkeit und damit deiner ZIelgruppe zu präsentieren.
  3. Perfektionismus als Bremse: Kreative Menschen streben oft nach Perfektion und haben hohe Ansprüche an ihre Arbeit. Das Impostersyndrom kann dazu führen, dass du dich ständig mit anderen vergleichen und dich nicht gut genug fühlst, um ihre Projekte abzuschließen oder voranzubringen. Da möchte ich dir noch einen zusätzlichen Gedanken mitgeben: Solange du dich mit anderen Vergleichst wirst du nie glücklich und zufrieden sein. Das Gras ist immer grüner auf der anderen Seite des Zauns. Nimm doch den Zaun und reiß ihn ein! Unsere Glaubenssätze und Prinzipien sorgen für übertriebenen Perfektionismus und damit Stillstand.
  4. Schwierigkeiten im Selbstmarketing: Erfolg im Business erfordert auch die Fähigkeit, sich selbst zu vermarkten und seine Talente und Fähigkeiten selbstbewusst zu präsentieren. Das Impostersyndrom kann jedoch dazu führen, dass du dich selbst herunterspielst und dich und deine Angebote nicht selbstbewusst und mit freude präsentierst. Im Verkauf gibt es einen schönen Spruch: „Ein Tag an dem du nicht verkaufst ist ein verlorener Tag.“ Ob du es glaubst oder nicht. Du verkaufst bzw. präsentierst dich jeden Tag. Die Frage ist nur: wie du es machst. Wenn du selbst an dich und deine Produkte und Angebote nicht glaubst, wie sollen dann deine möglichen Kunden darauf vertrauen, dass du der passende Anbieter bist, der ihre Herausforderugenn und Probleme löst? Richtig – ohne Selbstbewusstsein kein Vertrauen, ohne Vertrauen kein Verkauf, ohne Verkauf kein Business und ohne Business kein Vertrauen…Ein Teufelskreis!

Wie also das Impostersyndrom und all seine negativen Einflüsse überwinden?

Überwindung des Impostersyndroms und Erfolg im Business:

Erkenne das Impostersyndrom als ein verbreitetes Phänomen an und reflektiere deine eigenen Gedanken und Gefühle. Frage dich, ob deine Selbstzweifel rational begründet sind oder auf verzerrten Wahrnehmungen beruhen. Oft ist unser Selbstzweifel unbegründet, denn wir sind in unserem Fachgebiet die Experten und helfen mit unserer Expertise unseren KundInnen. Wir sind immer mindestens einen Schritt weiter als unsere Zielgruppe und können damit immer helfen. Oft genug habe ich auch mein Gedankenkarussel angeworfen und mich gefragt, ob ich gut genug bin.
Mit jedem neuen Wissensgebiet, mit jeder Weiterbildung und jedem Training habe ich neue Erkenntnisse erlangt aber auch das Gefühl gehabt wieder weniger zu wissen. Das ist ganz normal, denn wir haben ein neues Wissensgebiet erschlossen und ein weites Feld zu erkunden.
Als ich noch als Projektmanagerin im Biotechbereich gearbeitet habe, war ich immer ganz erstaunt, dass die einzelnen Fachbereiche keine Ahnung von den Gebieten der anderen hatten. Sind doch alles Biologen, Chemiker und Mediziner…Auf die Marketingwelt übertragen: wenn du SpezialistIn für Instagram bist, wirst du nicht automatisch Fachwissen und Anwenderkenntnisse über Pinterest oder Linkedin haben. Verstehst du was ich meine? Du musst nicht überall 100 % ExpertIn sein damit du deinen KunndInnen helfen kannst und deine Selbstzweifel sind oft nicht rational begründet. Du darfst liebevoll mit dir selbst sein.

Fokussiere dich auf deine Erfolge und Stärken. Erinnere dich daran, dass deine Leistungen auf harte Arbeit und Talent zurückzuführen sind, nicht nur auf Glück. Schau dir an, was du in den letzten Jahren alles gelernt, erreichst und erlebt hast! Wenn du dich also vergleichen willst, dann immer mit deinem früheren Ich! Das Stärkt dein Selbstvertrauen und lässt deinen inneren Antreiber und Kritiker zur Ruhe kommen.

Sprich mit Freunden, Familienmitgliedern oder Kollegen oder suche dir Unterstützung mit denen du über deine Gefühle, Ängste und Herausforderugen sprechen kannst. Oft kann der Austausch mit anderen helfen, das Impostersyndrom zu relativieren und Unterstützung zu erfahren. Führe ein Erfolgstagebuch und hole dir regelmäßig positives Kundenfeedback ein. Suche Beweise für dein Können und den Wert deiner Arbeit, die irrationale Gefühle abschwächen.

Feiere deine Erfolge, egal wie klein sie auch sein mögen. Das stärkt dein Selbstbewusstsein und ermutigt dich, weitere Herausforderungen anzunehmen. Wenn wir Erfolge feiern, erleben wir im Körper verschiedene biologische und psychologische Reaktionen, die zu einem positiven und glücklichen Gefühl beitragen. Das Feiern von Erfolgen löst im Gehirn und im gesamten Körper eine Freisetzung von Neurotransmittern und Hormonen aus, die unsere Stimmung und Emotionen beeinflussen.

Arbeite daran, dich selbst und deine Arbeit selbstbewusst zu präsentieren. Setze dir klare Ziele und entwickle einen Plan, um deine Projekte, Angebote und Produkte erfolgreich zu vermarkten.

Selbstzweifel lähmen dich

Das Impostersyndrom kann für vielbegabte Persönlichkeiten im Business zu einer großen Herausforderung werden. Die Selbstzweifel und die Angst vor Ablehnung können die Umsetzung von kreativen Ideen und Projekten erschweren. Projekte werden voller Freude und Motivation angefangen und zwischendrin abgebrochen oder auf die lange Bank geschoben. Bei vielbegabten Persönlichkeiten oder auch Scannern gennant ist das Impostersyndrom eine Möglichkeit warum Angebote und Projekte nicht beendet werden. Die Angst zu versagen, der lähmende Perfektionismus und das Gefühl lieber noch niemandem davon zu berichten nagen am Selbstbewusstsein.

Doch durch Selbstreflexion, Unterstützung von anderen und die bewusste Präsentation der eigenen Stärken können vielbegabte Menschen das Impostersyndrom überwinden und ihr volles Potenzial im Business entfalten.

Erfolg im Business erfordert nicht nur Kreativität und Talent, sondern auch Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, um die eigenen Ideen und Visionen erfolgreich umzusetzen und der Welt zu präsentieren. Die Angst nicht gut genug zu sein und der eigenen Perfektionismus lähmen dein Business-Me. Doch ich habe die Erfahrung gemacht, dass gerade die Perfektionisten ein grandioses Angebot haben, viel Wissen haben und einen breiten Erfahrungsschatz mitbringen.

Sie es doch mal so: Nicht gemacht hast du schon – Sei mutig und reiß den Zaun ein und probiere mal etwas Neues aus.

Wenn du Unterstützung brauchst, den Perfektionismus über Bord zu werfen und deine Ideen auf umzusetzten, helfe ich dir und deinem Unternehmen gern weiter! Ambitionierte kreative Vielbegabte werden oft als „Spinner“ abgetan, die Ihren Kopf in den Wolken tragen. Das nagt am Selbstwertgefühl und befeuert den inneren Kritiker. Damit umzugehen und Verständnis zu zeigen, kann nicht jeder. Lass uns gemeinsam eine für dich individuelle Strategie entwickeln. >> Hier gibt es mehr Infos

Ich freu mich auf dich und dein Unternehmen!

Let´s bright.up

Karo

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Schritt für Schritt zum Erfolg

Den Weg zum Erfolg gehen: Wie du dein Wunsch-Ich und Business-Me verwirklichen kannst

Viele von uns haben eine Vision von ihrem Wunsch-Ich, ein Leben, das erfüllend, erfolgreich und glücklich ist. Doch allzu oft scheinen unsere Träume unerreichbar zu sein, und wir leben ein Leben, das sich von unserem inneren Wunschleben unterscheidet. Wünsche und Träume werden abgetan mit den Nachsatz: für mich unmöglich…“ oder wir trauen uns einfach nicht mehr groß genug zu Träumen. In unserer deutschen Kultur werden wir Visionäre oft auch als Querulant, verrückter Tausendsassa oder Traumtänzer abgetan. Und bevor man von allen ausgelacht und ausgegrenzt wird, bleiben viele kreative Visionäre lieber still und begraben ihre Träume in Monotonie und Angepasstheit.

>>Hinter jedem unerreichbaren Ziel steckt ein Träumer mit unerreichbaren Träumen. <<

Robert K. Greenleaf

In diesem Blogartikel werden wir betrachten, wie du den Weg zu deinem Wunsch-Ich einschlagen kannst. Lass uns kurz die Schritte erkunden, die notwendig sind, um deine Träume zu realisieren und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Die Schritte sind in jedem Lebensbereich gleich. Egal ob Gesundheit, Erfolg, Familie, Selbsterfüllung, Finanzen und Spiritualität oder Business im Grunde bleiben die Prinzipien des Erfolg immer die gleichen. Ich wünsche dir viel Freude beim lesen und würde mich freuen, wenn du etwas für dich mitnimmst!

6 einfache Schritte zum Erfolg

  1. Den Wunsch wiederentdecken:

Oftmals haben wir unsere Träume und Wünsche im Laufe der Zeit aus den Augen verloren. Der erste Schritt besteht darin, sich bewusst zu machen, was wir wirklich wollen und was unser Wunsch-Ich verkörpert. Setze dich mit dir selbst auseinander und finde heraus, welche Ziele und Visionen du tief in deinem Inneren hast. Führe ein Tagebuch in dem du dir Notizen machst, wenn dich etwas begeistert. Dokumentiere deine Freude und schau, welche Wege sich für dich eröffnen.

  1. Die Richtung einschlagen:

Der Weg zu deinem Wunsch-Ich erfordert eine klare Richtung. Setze dir klare Ziele und lege einen Plan fest, wie du sie erreichen möchtest. Denke darüber nach, welche Schritte notwendig sind, um deine Vision zu verwirklichen, und setze diese in die Tat um. Das klingt durchaus sehr einfach, doch oft liegt hier bei vielbegabten Visionären und Scannern schon das erste Problem! Die klare Richtung erscheint, bei all den spannenden Interessen und Ideen, nicht klar ersichtlich. Doch in meiner bisherigen Erfahrung kann ich dir sagen: Alle Menschen haben einen roten Faden der sich durchs Leben durchzieht. Man muss ihn nur erkennen. Falls dir das schwer fällt – hol dir gern Hilfe und lass dich beraten.

  1. Kontinuität und Momentum:

Kontinuierliches Handeln ist entscheidend, um langfristige Erfolge zu erzielen. Kontinuität und Momentum sind wichtiger als eine kurzfristige Kraftanstrengung. Bleibe fokussiert und halte an deinen Zielen fest, auch wenn es Herausforderungen gibt.

  1. Gehe den ersten und einfachsten Schritt:

Es ist großartig, kreative Visionen im Kopf zu haben, aber Erfolg erfordert konkrete Umsetzung. Ideen allein sind wertlos, wenn sie nicht in die Realität umgesetzt werden. Beginne damit, Schritt für Schritt deine Pläne zu verwirklichen und Probleme zu lösen. Oft fällt es schwer den ersten Schritt zu gehen, doch da möchte ich dir aus meiner eigenen Erfahrung sagen: Bevor du dir aus Angst etwas Falsches zu tun selbst im Weg stehst, gehe den kleinsten Schritt, der dir jetzt in diesem Moment einfällt. Erschaffe dir einen kleinen Erfolg und feier ihn, damit sich dein Hormonsystem an Glücksgefühle und Freude gewöhnen.
Der erste Schritt ist oft schon einen Termin für ein Launch fest zu legen oder Bestandskunden von einer neuen Idee zu erzählen.

  1. Hindernisse überwinden:

Der Weg zu deinem Wunsch-Ich wird möglicherweise von Hindernissen übersät sein, wie dem Imposter-Syndrom, der Multioptionsgesellschaft, Ablenkungen und auch Missgunst von anderen Menschen. Erkenne diese Herausforderungen und finde Wege, um sie zu überwinden. Suche nach Unterstützung und Motivation, um dranzubleiben. Über interne Erfolgsverhinderer und externe Hindernisse wird es noch einen extra Blog-Artikel geben.

  1. Der Schlüssel liegt in der Umsetzung:

Erfolgreiche Personen und Unternehmen zeichnen sich dadurch aus, dass sie Ideen konsequent umsetzen und liefern. Konzentriere dich darauf, deine Visionen in die Realität umzusetzen, um langfristigen Erfolg zu erzielen.
Viele (und dazu zähle ich mich selbst auch) meiner KundInnen sind hoch kreativ und erstellen sehr gern Konzepte. Doch kann es sein, dass du gar keine Lust mehr hast etwas umzusetzen, wenn du es in deinem Kopf schon komplett fertig durchgeführt hast? Warum denn dann noch loslegen, denn deine eigene Neugier ist befriedigt.
Zwar unterscheidet das Gehirn nicht, zwischen deiner Vorstellung und der Wirklichkeit, doch Erfolg im Business wird sich dadurch nicht einstellen. Du hast kein konkretes Problem gelöst und andere Menschen können dir nur VOR den Kopf schauen und nicht hinein. Ein Business hast du nur, wenn du ein Angebot hast, wofür Menschen auch bezahlen. Gedankenspiele allein helfen dir nicht weiter – Ohne Umsetzung geht es nicht.

Träume bleiben unerreichbar solange du keinen konkreten Plan hast, wie du sie möglich machen kannst.

Dein Wunsch-Ich ist erreichbar, wenn du den Weg konsequent beschreitest. Durch das Wiederentdecken deiner Träume, das Setzen klarer Ziele und die kontinuierliche Umsetzung kannst du dein volles Potenzial entfalten und dein optimales Ich in Bezug auf Gesundheit, Erfolg, Familie, Selbsterfüllung, Finanzen und Spiritualität verwirklichen. Lass dich nicht von Hindernissen entmutigen, sondern finde Wege, sie zu überwinden, und bleibe kontinuierlich auf Kurs. Der Erfolg wird dein sein, wenn du den Plan zwischen Wunsch und Wirklichkeit festlegst und entschlossen deinen Weg gehst. Denke daran, Erfolg ist das, was erfolgt ist.

Wenn du darin Unterstützung brauchst, helfe ich dir und deinem Unternehmen gern weiter! Ambitionierte kreative Vielbegabte werden oft als „Spinner“ abgetan, die Ihren Kopf in den Wolken tragen. Dafür hat nicht jeder Verständnis und die richtigen Strategien. >> Hier gibt es mehr Infos

Ich freu mich auf dich und dein Unternehmen!

Let´s bright.up

Karo

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Kreativität, Hochsensibilität und Zeitmangel im Business: Wege zur effektiven Problemlösung

In der dynamischen Welt des Business ist Kreativität ein unschätzbares Gut, das den Unterschied zwischen Erfolg und Stagnation ausmachen kann. Für hochsensible Menschen, die oft tiefgreifende Eindrücke von ihrer Umwelt aufnehmen, kann die Zeitknappheit eine zusätzliche Herausforderung darstellen. In diesem Blogartikel beleuchten wir die Bedeutung von Kreativität, ihre Verbindung zur Problemlösung und wie hochsensible Individuen ihre kreative Natur nutzen können, um im Business erfolgreich zu sein.

Was ist Kreativität und woher kommt das Wort?

Das Wort „Kreativität“ stammt vom lateinischen Begriff „creare“ ab, was so viel wie „erschaffen“ oder „produzieren“ bedeutet. Kreativität bezieht sich auf die Fähigkeit, originelle Ideen, Konzepte oder Produkte zu entwickeln, die einen Mehrwert bieten oder bestehende Probleme lösen.

Definition von Kreativität:

Kreativität ist ein facettenreicher Begriff und lässt sich nicht auf eine einzige Definition reduzieren. Im Allgemeinen beschreibt Kreativität die Fähigkeit, Neues zu schaffen oder existierende Elemente auf unkonventionelle Weise zu kombinieren, um innovative Lösungen oder Ausdrucksformen zu entwickeln. Es ist eine Geistes- und Denkfertigkeit, die sowohl durch angeborene Talente als auch durch das Umfeld und die persönlichen Erfahrungen beeinflusst wird.

Du siehst, Kreativität ist mehr als Perlenketten basteln und hübsche Tonkrüge töpfern. Kreativität ist eine Persönlichkeitsstruktur und eine Lebenseinstellung samt Denk-Gewohnheiten, Werten und Prinzipien. Viele kreative Menschen bezeichnen sich selbst nicht als Kreativ, da sich kaum einer mit der Definition auseinander setzt. Kreativ ist jeder, der Elemente auf unkonventionelle Weise miteinander kombiniert und damit Probleme löst.

Kreativität und Problemlösung:

Kreativität und Problemlösung sind eng miteinander verbunden. Kreative Menschen haben die Fähigkeit, Hindernisse und Herausforderungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten, was ihnen ermöglicht, ein breiteres Spektrum an Lösungen zu entwickeln. Hochsensible Personen bringen oft eine hohe Sensibilität für Details und Feinheiten mit, was ihre Problemlösungsfähigkeiten weiter stärken kann.

Wie Kreativität im Business genutzt werden kann:

  1. Dein kreatives Umfeld: Schaffe dir eine Umgebung, die Kreativität unterstützt und ermutigt. Deine Mitarbeiter, deine Kunden und dein privates Umfeld sollten dich in deiner kreativen Persönlichkeit ermutigen. Schließlich ist es deine Business-Aufgabe die Probleme anderer Menschen zu lösen. Das machst du, indem du neue Ideen einbringst, innovative Ansätze verfolgst und dir neue Projekte umsetzt. Ein Umfeld mit „Bad Vibes“ und Negativ Menschen stören deine Kreativität die du zum Arbeiten brauchst.
  2. Zeitsparende Kreativitätsmethoden: Angesichts begrenzter Zeitressourcen können hochsensible und kreative Personen auf zeitsparende Kreativitätstechniken zurückgreifen, wie beispielsweise das Brainstorming in kurzen, intensiven Sessions oder das Verwenden von Mind-Mapping-Tools, um Ideen schnell zu erfassen.
  3. Priorisierung der Zeit: Die Fähigkeit, Zeit effektiv zu nutzen und Prioritäten zu setzen, ist entscheidend für hochsensible Menschen im Business. Durch die Fokussierung auf die wichtigsten Projekte und Aufgaben bleibt Raum für kreative Lösungsansätze.
  4. Mentale Ruhepausen: Hochsensible Personen können von kurzen mentalen Ruhepausen profitieren, um ihre Kreativität zu stimulieren. Einfache Aktivitäten wie Spaziergänge in der Natur oder Meditation können neue Ideen hervorbringen und den Geist erfrischen.

Wenn du darin Unterstützung brauchst, helfe ich dir und deinem Unternehmen gern weiter! Ambitionierte kreative Vielbegabte werden oft als „Spinner“ abgetan, die Ihren Kopf in den Wolken tragen. Dafür hat nicht jeder Verständnis und die richtigen Strategien. >> Hier gibt es mehr Infos

Fazit: Erfolgreiche Strategie und Kreativität gehen Hand in Hand!

Kreativität ist ein wesentlicher Bestandteil erfolgreicher Geschäftsstrategien, und hochsensible Menschen haben einzigartige Fähigkeiten, um in diesem Bereich zu glänzen. Indem sie ihre besondere Sensibilität als Stärke begreifen und gezielt ihre Kreativität einsetzen, können sie innovative Lösungen entwickeln und ihre Zeitressourcen optimal nutzen. Der bewusste Einsatz von Kreativität im Business kann nicht nur zu persönlichem Erfolg führen, sondern auch dazu beitragen, dein Unternehmertum zu neuen Höhen zu führen und eine nachhaltige Wettbewerbsfähigkeit zu gewährleisten.

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Ambitionierte Visionäre – meine Lieblingsmenschen im Fokus

In der heutigen hektischen Geschäftswelt sind Zeitmanagement, ein erfolgreiches Business und eine gesunde Work-Life-Balance essentiell für den persönlichen und beruflichen Erfolg. Ein interessanter Ansatz, der in diesem Zusammenhang immer mehr Beachtung findet, ist die Kombination aus der Scanner-Persönlichkeit und der damit verbundenen Hochsensibilität. In diesem Blogartikel untersuchen wir, was diese beiden Konzepte bedeuten und wie sie in Einklang gebracht werden können, um ein erfülltes Leben mit effektivem Zeitmanagement zu führen, auch wenn du zu viele Ideen für zu wenig Zeit hast.

Ein Persönlichkeitstyp voller Kontroversen

Was ist das eigentlich – eine Scanner-Persönlichkeit?!

Eine Scanner-Persönlichkeit ist jemand, der von einer unbändigen Neugier und Interesse an vielen verschiedenen Themen und Aktivitäten angetrieben wird. Menschen mit einer Scanner-Persönlichkeit zeichnen sich durch ihre Vielseitigkeit aus und sind begabt in unterschiedlichen Bereichen wie Kunst, Wissenschaft, Technologie, Kreativität und mehr. Sie lieben es, immer wieder neue Projekte zu starten und sich Herausforderungen zu stellen, wodurch sie jedoch auch zu vielfältigen Interessen verleitet werden.

Eine Herausforderung der Vielbegabten Scanner ist es, die Ablenkung der Multioptionsgesellschaft zu minimieren und Kontinuität und Momentum zu entwickeln. Gerade im Business kann uns die Sprunghaftigkeit auf die Füße fallen. Wechselnde Angebote mit einer unklarer Positionierung machen es dir und deinen Kunden schwer mit dir zusammen zu arbeiten. Wofür stehst du und wobei kannst du helfen. Für Scanner-Persönlichkeiten nicht so leicht zu beantworten….Da fängt man gern mal etwas Neues an. Großes entsteht im Kleinen, doch neigen vielbegabte Personen sich schnell wieder neuen Problemen und Herausforderungen zu widmen.

Erfolg ist wie ein Samen. Vielbegabte vergessen, bei dem ganzen anderen Blumen, Bäumen und Wundern, ihren Samen regelmäßig und kontinuierlich Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken. Irgendwann geht der gewachsene Sprössling ein, weil der Scanner sich einer neuen Leidenschaft gewidmet hat. Die Welt wird die duftende wunderschöne Blume niemals sehen. Schade, oder?

bright.up studios: Karolin Temming

Die Herausforderung der Hochsensibilität:

Hochsensibilität bezieht sich auf die erhöhte Sensibilität und Empfindsamkeit gegenüber äußeren Reizen. Hochsensible Menschen nehmen subtile Nuancen und Stimmungen stärker wahr als andere, was sowohl ein Geschenk als auch eine Herausforderung sein kann. Reizüberflutung und emotionale Erschöpfung sind mögliche Begleiterscheinungen für Hochsensible, wenn sie ihre Grenzen nicht respektieren.

Es ist schwer, eine exakte Zahl oder Statistik zu nennen, da die Begriffe „Scanner-Persönlichkeit“ und „Hochsensibilität“ verschiedene Konzepte sind, die sich nicht immer klar voneinander trennen lassen. Ich selbst habe Zahlen und Erfahrungswerte gelesen von einer Überdeckung bis zu 75 %. Bedeutet: Dreiviertel der vielbegabten Scanner-Persönlichkeiten sind auch gleichzeitig hochsensibel.
Ich habe auch eine ganz eigenen Beobachtung. Viele Selbstständige und Kreative haben Persönlichkeitsanteile von hochsensiblen Scannern. Interessant, oder? Ich kann es mir so erklären: Viele Ideen, Projekte und Angebote treffen auf das Bedürfnis nach Selbstentfaltung und Freiheit zu selbstgewählten Konditionen die in einem angestellten Job nicht immer umgesetzt werden können.

Mich selbst hat meine Projektmanagement-/ Marketingjob direkt in den Burnout getrieben, weil ich:
– nicht vollumfänglich meine Ideen umsetzten konnte,
– Arbeiten und Pausen machte, wie ich es braucht,
– Menschen um mich herum hatte, die mich einfach fertig gemacht haben und
– Werte und Prinzipien Andere musste ich im bestehende System hinnehmen.

Diese Anpassung hat mich krank gemacht. Es nahm mir die Luft zum Atmen. Wenn du, wie ich zu den ambitionierten Visionären hochsensiblen Scannerpersönlichkeiten gehörst, dann wirst du verstehen was ich meine. Selbstständigkeit bedeutet Freiheit. Doch hier kommt das Problem: Viele machen sich selbstständig und haben keine Ahnung von BWL, Zeitmanagement, Marketing und Finanzen. Erfolgsprinzipien?! Da kommt ein fettes Fragezeichen und grundlegend ist es auch nicht so einfach, mal an einem konkreten Projekt dran zu bleiben. Ob es nun 3 Tage oder 3 Jahre sind – sei mal dahin gestellt. Erfolg ist ein Marathon und benötigt eine gewisse Form der Kontinuität.

Da ich ein Freund davon bin, direkt ein paar Tipps als Geschenk mitzugeben. Kommen auch direkt ein paar Einblicke:

Zeitmanagement für Scanner-Persönlichkeiten und Hochsensible:

  1. Selbstreflexion und Akzeptanz: Der erste Schritt zu einem ausgewogenen Zeitmanagement besteht darin, die eigene Scanner-Persönlichkeit und Hochsensibilität zu akzeptieren und sich bewusst zu machen, dass es in Ordnung ist, so zu sein. Indem man die eigenen Bedürfnisse versteht, kann man geeignete Strategien entwickeln.

    >> Möchtest du deine eigenes Bedürfnisse besser verstehen und deine ganzen Ideen und Projekte ordnen, kannst du gern in meine Workshops reingucken.
  2. Prioritäten setzen: Scanner-Persönlichkeiten neigen dazu, sich in vielen Projekten zu verzetteln, und Hochsensible können durch äußere Reize leicht überwältigt werden. Es ist wichtig, Prioritäten zu setzen und sich auf einige wenige zentrale Projekte zu konzentrieren, die wirklich wichtig und erfüllend sind. Ich weiß es fällt schwer, den richtigen Fokus zu setzten. Welche Projekte erhalten den Fokus und wann machst du was sind essentielle Erfolgsfaktoren für dich und dein Business.
  3. Zeitblöcke und Struktur: Hochsensible profitieren oft von einer gut strukturierten Umgebung. Indem man Zeitblöcke für verschiedene Aufgaben einplant und klare Strukturen schafft, wird die Effizienz gesteigert, ohne dass es zu einer Überforderung kommt.
  4. Delegieren und Hilfe suchen: Scanner-Persönlichkeiten haben oft Schwierigkeiten, Dinge abzuschließen, da sie sich bereits für das nächste Projekt interessieren. In solchen Fällen ist es ratsam, Aufgaben zu delegieren oder sich Unterstützung zu holen. Ein Berater oder Coach, der sich mit Business-Themen auskennt und wertschätzend und unterstützend auf deine Persönlichkeit eingeht ist meine Empfehlung.
  5. Selbstfürsorge nicht vergessen: Hochsensible brauchen mehr Ruhe und Erholung, um mit Stress umzugehen. Regelmäßige Pausen und Zeit für Selbstfürsorge sind unerlässlich, um ein ausgewogenes Leben zu führen. Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan, ohne ans Business zu denken und ohne deine Familie und deine Partnerschaft in de Vordergrund zu rücken? Du bist die wichtigste Ressource in deinem Business. Vergiss das nicht!

Fazit:

Die Kombination aus einer Scanner-Persönlichkeit und Hochsensibilität kann eine einzigartige wundervolle Herausforderung sein, aber sie bietet auch eine Vielzahl von Möglichkeiten, wenn sie gut strukturiert wird. Mit einer bewussten Herangehensweise an Zeitmanagement, Prioritätensetzung und Selbstfürsorge können Scanner-Persönlichkeiten und Hochsensible ein erfülltes Business-Leben führen, das sowohl persönliches Glück als auch beruflichen Erfolg fördert. Indem sie ihre Stärken nutzen und ihre Bedürfnisse respektieren, können sie eine harmonische Work-Life-Balance finden und in ihrem Business florieren.
Was gibt es schöneres als seine individuelle Freiheit zu leben und sein Lebenswerk zu erschaffen? Anderen mit seinem Angebot und seinem Business zu helfen und gleichzeitig sich das Leben zu ermöglichen, was sich leicht, frei und unbeschwert anfühlt?

Ich möchte dich wie immer herzlich einladen, mit mir an deinem Business zu arbeiten. Meine Überzeugung ist es, dass mit dem richtigen Fokus und individuellen Strukturen sich dein Leben leichter und Freier anfühlt.

Let´s bright up

Karolin